التعرض طويلاً للشمس يسبب سرطان الجلد
مع إطلالة الصيف تبحث غالبية النساء والفتيات عن طلة جديدة تساير بها الموضة، فتبدأن بتغيير قصة شعرهن أو لونه، أو تحاولن قدر الإمكان اكتساب بشرة بلون البرونز، رغم طرقه المحفوفة بالمخاطر، خصوصاً حمامات الشمس الصناعية أو التعرّض الطويل لأشعة الشمس. وفي تقرير جديد لأبحاث السرطان في بريطانيا، تزايدت مخاوف الأطباء والخبراء من مخاطر التعرّض الى أشعة الشمس فوق البنفسجية. وأشار التقرير إلى أن سرطان الجلد هو الأكثر شيوعاً بين النساء، خصوصاً في العشرينيات من العمر، وأنه من المتوقع أن تزداد حالاته بنسبة 70 في المئة خلال الـ 15 عاماً المقبلة. وأكد التقرير أيضا أن هناك 100 حالة وفاة سنوياً بسبب سرطان الجلد الناجم عن عشق اللون البرونزي.
اللون البرونزي تعشقه الصبايا ولكنه يسبب السرطان
وتبين من خلال تحليل عدد من دراسات أبحاث السرطان التي قامت بإجرائها منظمة الصحة العالمية، أن الأفراد الذين تتراوح أعمارهم من 20 إلى 30 عاماً هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد بنسبة 75%، ذلك أن الجلد في سن مبكرة يكون عرضة للضرر من الأشعة فوق البنفسجية المتسبّبة في الإصابة بسرطان العيون ايضاً والمؤدية إلى الشيخوخة المبكرة. هذه المقدمة تعني أنه يجب علينا تغيير الكثير من العادات السيئة التي يلجأ إليها بعضنا في أوقات العطلات الصيفية.
الشمس أنواع
حول النسيج الفسيولوجي لأشعة الشمس، من الضروري معرفة أن هناك 3 أنواع من أشعة الشمس، والنوع B هو الذي يصل إلينا، لذا يجب الإقلال قدر أمكن من التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها. وتنقسم البشرة إلى 6 أنواع، والأكثر الأنواع منها المعرضة للضرر هي الأنواع من 1 إلى 3، أو ذوات البشرة الفاتحة، لأن البشرة الغامقة تتمتع بحماية طبيعية ضدّ أشعة الشمس، دون نسيان أن حدة الشمس لا تختلف في الصيف عن الشتاء.
سرطان الجلد
يشدّد الأخصائيون على خطورة التعرّض للشمس في سن العشرينات بالذات، لأنه يؤدي فيما بعد لسرطان الجلد، خصوصاً إذا كان هناك شامات في البشرة لسرعة تحوّلها إلى سرطان، وأن أخطر أنواعه هو "الميلانوما" الذي يظهر في شكل بقع غامقة، فإذا ظهرت البقع وكبرت بسرعة ونتج عنها حكّة أو دم، لا بد من التوجّه فوراً الى الطبيب.
ينصح أيضاً بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين «E» و «C»، كونها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالسرطان، ناهيك عن توفر مستحضرات في الأسواق يمكن أن تمنح الجلد العناية خلال التعرّض للشمس، ككريم مرطب يضفي على البشرة لمعة برونزية خفيفة وطبيعية ويحتوي على فيتامينات.