علاج البواسير بالأعشاب..آن أوان الطب البديل!

[ابن السريان]

علاج البواسير بالأعشاب..آن أوان الطب البديل!

هناك أساليب مختلفة في الطب التقليدي لعلاج مشكلة البواسير ولكن الطب البديل يقدم علاج وقائي ينطوي على تغيير نمط الحياة. الطب التكميلي يمكن أن يساعد في علاج البواسير بالأعشاب الطبية وعلاجات الوخز بالإبر الصينية.

لا يمكن تجاهل مشكلة شائعة جدا مثل البواسير ومع ذلك، فالكثيرون يشعرون بالحرج عند ذكرها او البوح بها، وياملون ان " تشفى من تلقاء نفسها". هذا الاهمال قد يؤدي الى وضع قد نندم عليه لاننا لم نفعل شيئا من قبل.
علاج البواسير بالاعشاب..ان اوان الطب البديل!
اعراض البواسير:
الاعراض التقليدية للبواسير هي الالم، عدم الراحة والحرقة في فتحة الشرج، الحكة والنزيف الذي يمكن رؤيته وحتى في المرحاض بعد التغوط.
النساء يعانين اكثر من مشكلة البواسير. من بين الاسباب لذلك هو الحمل والولادة التي تشكل ضغطا كبيرا على الجهاز الهضمي وعلى منطقة الشرج. من بداية جيل الـ 20 فنسبة الاصابة بالبواسير تاخذ في الازدياد، خاصة لدى الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والميل الى الامساك. يقدر ان 50 ٪ من الناس بعد سن الـ 50 يعانون من مشكلة البواسير. البواسير شائعة جدا في دول العالم الحديث الذي دخل اليها النظام الغذائي الغربي.
اسباب حدوث البواسير:
1. الامساك. الضغط اثناء التغوط يمكن ان يؤدي للبواسير بسبب زيادة الضغط في البطن، مما يعرقل تدفق الدورة الدموية السليمة، يزيد من الضغط في الاوردة ويضعف جدران الاوعية الدموية.
2. الحمل. ايضا اثناء الحمل يضغط الرحم على منطقة تجويف البطن مما يضر بتدفق الدم وفي كثير من الحالات يحدث ايضا الامساك، احيانا بسبب تناول مكملات الحديد.
3 . التوتر والضغط. البواسير يمكن ان يحدث نتيجة للاجهاد والضغط.
4 . رفع الاشياء. فرط الجهد، رفع الاوزان الثقيلة ايضا في الصالة الرياضية، العمل البدني الذي ينطوي على رفع الاحمال الثقيلة قد يؤدي لهبوط البواسير.
5 . قلة ممارسة الرياضة. قلة الحركة وعدم التدفق النشط للدم الى جميع اجزاء الجسم والاطراف، يزيد من خطر حدوث البواسير.
6 . مشكلة في الاوعية الدموية. قد تسبب عرقلة تصريف الدم الوريدي وزيادة احتمال حدوث البواسير.
7 . الوراثة والجيل. مع التقدم في السن، يزيد احتمال حدوث هبوط البواسير. قد تحدث لاسباب الضعف / فقدان قوة توتر العضلات و / او الميل الى الامساك بسبب التغيير في عملية التمثيل الغذائي و / او استخدام الادوية.
8 . زيادة الوزن. الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم اكثر عرضة للاصابة بالبواسير.
العلاجات التقليدية للبواسير:
1. التخدير. التخدير الموضعي للمكان يخفف من الالم. المرهم المخدر يمكن استخدامه لزمن محدود.
2. طبقة حماية. تكوين طبقة واقية للبواسير وبذلك نخفف الالم. بحيث ينزلق البراز عنها وتمنع التهيج.
3 . المواد المقلصة. تسمح بتقلص البواسير المتورمة، شفاء الجلد وتعافي الانسجة وبذلك نخفف من الحرقة والحكة.
4 . الربط. طريقة علاج شائعة، غير مؤلمة، لا تتطلب التخدير. الربط يتم بواسطة شريط مطاطي يتم ادخاله عن طريق فتحة الشرج بواسطة جهاز خاص. هذا الشريط المطاطي يمنع تدفق الدم الى الباسور، الامر الذي يؤدي الى ضموره وسقوطه. هذه العملية تستغرق فترة تصل الى اسبوع ونصف او نحو ذلك وهناك احتمال لحدوث تلوث او نخر، خاصة اذا تم ربط اكثر من باسور واحد في نفس الوقت.
5 . التكبيس. يتم استخدام جهاز يشبه الكباسة حيث يتم كبس واعادة الباسور ثانية الى مكانه في القناة الشرجية. هناك احتمال كبير لحدوث النزيف بعد العملية.
6 . العلاج بالكهرباء. يتم تسخين وحرق البواسير بواسطة التيار الكهربائي.
7 . التصليب. يتم حقن مادة كيميائية مخثرة حول الباسور مما يؤدي لضموره.
8 . الليزر. استخدام الليزر / الاشعة تحت الحمراء لحرق البواسير. هذه الطريقة ليست جيدة بما فيه الكفاية لمشكلة البواسير الكبيرة.
9. الاستئصال الجراحي للبواسير. هذه العملية قصيرة، حوالي 30 دقيقة، وتتطلب تخدير نصف الجسم او التخدير العام. هذه العملية مؤلمة والمضاعفات يمكن ان تنطوي على التلوث، النزيف الذي يمكن ان يتسرب ايضا الى داخل الامعاء، تلوث في الحوض، احتباس البول والذي عادة ما يزول اضافة الى تضرر العضلة العاصرة الذي يمكن ان يؤدي لسلس البول.
علاج البواسير بالاعشاب؟ توجهوا الى اساليب الطب البديل
اذا كان عملكم ينطوي على الجلوس لفترات طويلة، فكروا في العلاج الوقائي ضد البواسير
10 .علاج بواسطة جهاز دوبلر. يمكن للجهاز بواسطة استخدام الموجات الصوتية والضوء تحديد الاوعية الدموية التي تنقل الدم الى البواسير. بعد تحديدها يخيطها الجراح ويمنع بذلك وصول الدم وتغذية الباسور.
العلاج باستخدام العلاج البديل الطبيعي هو في المقام الاول للوقاية. لذلك، فالعلاج يركز على اعادة تاهيل الجهاز الهضمي وموازنته، تنظيم التغوط ومنع الحاجة للضغط عند التغوط.
اذا كان عملكم يتضمن الجلوس لساعات طويلة، مثل العمل المكتبي، القيادة وما الى ذلك، اذا كنتم تعرفون انكم مقبلون على وضع حيث لن يكون من السهل عليكم الوصول الى مراحيض منظمة ونظيفة، الوضع الذي يسبب الامساك، اذا كان هناك امساك او ميل لذلك، اذا كان هناك عامل من عوامل التوتر، التغذية الغير سليمة والفقيرة بالالياف، السمنة او تخططون للحمل، فيفضل منذ اليوم البدء بالعلاج الوقائي.
علاج البواسير معد لتخفيف الالم، الحد من التورم، الاحتقان، النزيف والالم، تقوية الاوعية الدموية وتقليصها لكي تعود الى حجمها ومكانها الطبيعي والسليم.
علاج البواسير بالاعشاب، مداواة طبيعية (Naturopathy) يستخدم بعض الوسائل لعلاج حالة البواسير:
1. التغذية.
2. النباتات الطبية للاستخدام الداخلي والخارجي على حد سواء.
3 . الحركة.
4 . تغيير العادات.
5 . الجسم - النفس.
6 . تغيير العادات الغذائية وتناول الطعام، تناول الطعام في اوقات منتظمة، عدم الوصول الى حالات الجوع، تناول الطعام ببطء، المضغ جيدا - مهمة للهضم السليم.
7 . تجنب الاطعمة التي تضعف الجسم مثل السكريات والاطعمة الدهنية التي تؤثر في نهاية المطاف على تدفق الدم.
8 . استهلاك الاطعمة التي يمكن ان تساعد في تدفق الدم مثل البصل والثوم.
9. تفضيل الاطعمة البرتقالية مثل الجزر، اليقطين والبطاطا الحلوة التي تساعد في اعادة بناء وتعافي الاغشية والانسجة، فهي تحتوي على مواد مضادة للتاكسد والكثير من الالياف، ووفقا للطب الصيني فهي تقوي الطحال، الامر الضروري لان دور الطحال يشمل تثبيت الاعضاء في مكانها ومنع هبوطها.
10 . الامتناع عن الاطعمة الحارة وشرب الكحول التي تؤثر على الجهاز الهضمي.
11 . اذا لم يكن لديكم مشكلة ارتفاع نسبة السكر في الدم، فيمكنكم الاستعانة باكل الشمندر مع عصير الليمون كجزء من علاج الامساك.
12 . بالطبع غني عن القول انه يجب الاكثار من شرب الماء. شرب ثمانية الى 12 كوب من الماء يوميا. الماء يساعد على تليين البراز وبالتالي يسهل عملية التغوط ويخفف الالم.
13 . الاكثار من تناول الالياف الغذائية الموجودة في الاطعمة الكاملة، في الفواكه والخضار مع قشرتها، الشوفان، الخضار الورقية الخضراء وغير ذلك. من المعروف ان الالياف تتميز بامتصاص السوائل وبذلك فهي تجعل البراز اكثر لينا وحجمه مثاليا، الامر الذي من شانه منع بذل الجهد اثناء التغوط.
14 . تناول الفاكهة والخضار ذات الالوان المختلفة (الاحمر، البرتقالي، الاصفر) التي تحتوي على مركبات الفلافونويد. كلما كان لون الفاكهة اقوى، كلما كانت تحتوي على فلافونويدات اكثر. الفلافونويدات هي مواد ترتبط بلون الفواكه والخضار ولها العديد من الميزات، بما في ذلك: خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للاكسدة، وهي مهمة جدا لحماية وتقوية الاوعية الدموية وتساعد على امتصاص فيتامين C الذي هو ضروري لبناء الكولاجين وتحسين مرونة الاوعية الدموية. الثمار والخضار يجب ان تؤكل طازجة لان الطبخ او التسخين يدمر الفلافونويدات التي تحتويها. نصيحة: من بين الفواكه المعروفة لتقوية الاوعية الدموية الكرز، العنب البري والتوت.
علاج البواسير بالاعشاب:
علاج البواسير بالاعشاب ناجع فالنباتات عادة ما تحتوي على مواد مقلصة مثل المواد العفصية - التنينات، النباتات التي تحمي وتقوي الاوعية الدموية، تهدئ منطقة البواسير وتقلل الالم والحكة. الخلطة يتم ملائمتها لكل شخص على حدة بصيغة فردية.
مثال لبعض النباتات التي تستخدم ضمن علاج البواسير بالاعشاب:
نبات الـ Hamamelis. اظهرت العديد من الدراسات قدرته العالية على تقليص الاوعية الدموية. للـ Hamamelis ميزة استريجنتيه، اي مقلصة، تكون طبقة واقية وتحسن قدرة شفاء الانسجة. للـ Hamamelis ايضا خصائص مضادة للالتهابات ومخففه للالم. الاستخدام الداخلي يكون على شكل مستخلص مركز من النبات وللاستخدام الخارجي كضمادات او كمرهم.
زهور نبات البابونج. ذات خصائص مهدئه التي تساعد في علاج وتهدئة البواسير. الاستخدام الداخلي يكون على شكل مستخلص مركز من النبات او على شكل نقيع الشاي من الزهور والاستخدام الخارجي يكون على شكل مرهم، كمادات او وضعه في حوض الاستحمام.
نبات البكورية او الاذريون او القطيفة (Calendula). القطيفة مقلصة، وايضا مضادة للالتهابات، معقمة، مهدئه ومخففه للالم. للاستخدام الخارجي.
الصبر الحقيقي او الالوة الحقيقية او الوي فيرا (Aloe vera). للشعور بالبرودة اللطيفه وتهدئة منطقة الشرج، المساعدة في الشفاء وتهدئة الحكة.
الرمان. عرف الرمان دائما بخصائصه الكثيرة، ولذلك يستخدم على نطاق واسع منذ مئات السنين. قشر الرمان يحتوي على الكثير من المواد العفصية التي تتميز بخاصية التقلص التي تساعد على الشفاء، والفاكهة نفسها غنية بالفلافونويدات المشهورة، المهمة لحماية وتقوية الاوعية الدموية الوريدية.
Psyllium. نبات ذا خصائص هائلة ضمن علاج البواسير بالاعشاب لامتصاص الماء، مما يزيد من حجم البراز ويؤدي به بالضغط على القولون وبذلك يقوي التمعج (Peristalsis - الحركة الدودية) له، ويمنع او يعالج الامساك. يهدئ كثيرا عند وجود نزيف البواسير.
كستناء الحصان، شجرة اسمها العلمي (Aesculus hippocastanum). تهدف، من بين امور اخرى، لعلاج البواسير بسبب فاعليتها على النسيج الضام في الاوعية الدموية، زيادة التوتر والتقليل من هشاشتها.
تغيير العادات
1. هناك سبب وجيه لماذا قيل لنا كاطفال " لا تمتنعوا عن التغوط" ... عندما يجب التغوط توجهوا على الفور، لا تنتظروا حتى لثانية واحدة اذا كان الامر متعلق بكم. الامتناع عن التغوط قد يؤدي الى الامساك.
2. اذا اعتدتم على الجلوس على مقعد المرحاض لفترة طويلة والانشغال في القراءة اثناء التغوط، فيفضل تقصير مدة الجلوس هناك.
3 . ينصح بشدة بالاضافة الى ورق التواليت ايضا وضع المناديل الرطبة في المراحيض - يفضل الغير عطريه، ومن الجيد ان تحتوي على مستخلص الالوفيرا والبابونج، للحفاظ على النظافة بعد التغوط.
4 . بعض الناس يستخدمون الشطافة حيث يستخدمونها لغسل المنطقة بالماء والصابون بعد التغوط للحفاظ على النظافة ومنع مخاطر حدوث التلوث.
5 . اذا كانت صحتكم مهمة بالنسبة لكم، فمن المستحسن جدا عدم استخدام المسهلات المختلفة التي تحفز منطقة فتحة الشرج على كثرة التغوط.
الجسم - النفس:
الاسترخاء، التحرر، التنفس، التخيل الموجه هي طرق رائعة لاسترخاء العضلات، التعامل مع التوتر وعلاج الامساك، الذي يسبب البواسير. ينصح بشدة اجراء تمارين التنفس والاسترخاء مرة واحدة على الاقل في اليوم.
وفقا لبعض طرق العلاج الشمولية (Holistic)، فينظر للامساك من الناحية النفسية والعاطفية ك"حفظ داخل البطن" حرفيا. اي انه الحفظ في البطن للعواطف، الغضب وغيرها، يؤدي للامساك الذي هو " حفظ في البطن" للنفايات التي يجب ان تخرج. طب الجسم - النفس يعطي في هذه الحالات حلا رائعا. فاستخدام التخيل الموجه لكشف مصدر المشكلة وعلاجها هو فعال جدا.
الوخز بالابر الصينية (Acupuncture) يساعد ويفيد جدا في عملية الشفاء. يساعد في تدفق الدم السليم، تحرير الترسبات (انسدادات) اذا كانت موجودة، تقوية وموازنة الطحال واعضاء اخرى اذا لزم الامر، وهو يكمل العلاج الغذائي والنباتات الطبية وغير ذلك....