الاحد 6 آذار 2011
أظهرت دراسة بريطانية أن المتعلمين والموظفين والراضين عن زواجهم يستمتعون بالنوم أكثر من العاطلين عن العمل وغير السعداء مع شركائهم.
وذكرت وكالة (برس اسوسييشن) البريطانية أن العلماء درسوا بيانات تتعلق ب 14 ألف عائلة واكتشفوا ان المتعلمين والموظفين ينامون أفضل من العاطلين عن العمل.
ووجدت فرق من الباحثين أنه كلما أحب الناس عملهم أكثر وشركاءهم أكثر, ناموا بشكل أفضل مشيرين إلى أن الرضا عن العمل والزواج جاء على رأس لائحة أبرز العوامل التي تحدد نوعية النوم.
وبينت الدراسة أن العاطلين عن العمل وغير المتعلمين لا ينامون جيداً, إذ قال 14 بالمئة من الأقل رضا عن عملهم إنهم ينامون لأقل من ست ساعات في الليل مقارنة بـ 8 بالمئة من السعداء بعملهم.
وأظهرت الدراسة أن الرجال ينامون بشكل أفضل من النساء إلا أنهم بعد عمر الخامسة والستين ينامون بالقدر نفسه, إذ قال 50 بالمئة من الرجال والنساء المستطلعين إنهم يواجهون مشكلات في النوم.
